Ratgeber und Tipps für den Alltag
Von der Schwangerschaft bis in das Kleinkindalter entwickeln sich die Organsysteme sowie der Stoffwechsel der Babys immens schnell. Um die spätere Gesundheit vom Nachwuchs möglichst positiv gestalten zu können, sollten Schwangere einen besonders großen Wert auf die richtige Ernährung legen. Der Hersteller Aptamil bietet Ihnen passend dazu viele verschiedene Tutorials in Form von Videos, mit denen Sie sich sehr gut zu diesen Themen informieren können.
Optimale Nährstoffversorgung für das Baby
Bei der Ernährung während einer Schwangerschaft setzt der menschliche Körper klare Prioritäten. So kommt zuerst das Baby und dann die Mutter. Demzufolge ist es sehr wichtig, dass die Ernährung während diesem Zeitraum möglichst optimal erfolgt, um sicherstellen, dass das Baby mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt ist. Viele Frauen machen jedoch den Fehler und nehmen zu viele Kalorien zu sich. Anstatt nämlich einfach doppelt so viel, also für zwei Menschen, zu essen, sollten Sie sich hingegen doppelt so gut ernähren. Dies trifft vor allem auf die Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe sowie Mikronährstoffe zu, von denen Schwangere einen Mehrbedarf haben.
Ausgewogene und vielseitige Ernährung
Laut aktuellen Studien spielt die richtige Ernährung während der Schwangerschaft eine so zentrale Rolle, dass dies die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass das Baby mit einem normalen Gewicht zur Welt kommt. Außerdem reduziert sich auch das Risiko, dass Nachwuchs im späteren Leben Übergewicht entwickelt. Dadurch sinkt selbstverständlich ebenfalls das Diabetes-Risiko.
Wenn auch Sie sich gerne umfassend zu allen wichtigen Themen rund um die Schwangerschaft informieren möchten, so werfen Sie auf jeden Fall einen Blick in die digitale Aptawelt des Herstellers Aptamil. Hier finden Sie zahlreiche weitere Tutorials, die Ihnen während der Schwangerschaft sehr gut weiterhelfen werden.
Dieser Artikel wurde von Aptamil gesponsert.
