Gesundheit

ANZEIGE - Fitness ist nicht nur für ein verbessertes Körpergefühl wichtig, es bildet auch die Grundlage unserer Gesundheit. Wer regelmäßig Sport treibt kurbelt den Stoffwechsel an und stärkt das Immunsystem. Der Aufbau von Muskulatur kann dazu Leiden des Bewegungsapparates, wie Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle vorbeugen. Im Folgenden möchten wir Ihnen gemeinsam mit Eza Fit – Personal Trainer und Fitnesscoach aus Berlin, …

ANZEIGE - Ein gesunder Schlaf ist elementarer Bestandteil einer gesunden Lebensweise. Doch viele Menschen wachen morgens mit Schmerzen im Nacken oder dem Rücken auf und fühlen sich zudem in keinster Weise erholt. Grund dafür ist in vielen Fällen die falsche Matratze bzw. das falsche Bett. Denn während in den USA Boxspringbetten die Normalität darstellen, schlafen hierzulande immer noch sehr viele …

ANZEIGE - Fasten bedeutet, über einen Zeitraum auf bestimmte Nahrungs- oder Genussmittel zu verzichten. In zahlreichen Kulturen stellt es einen bedeutsamen rituellen Vorgang dar, der aus religiösen Aspekten hervorgeht. Doch spätestens seit dem 20. Jahrhundert wird das Fasten nicht nur aus kulturellen Gründen, sondern zur Heilung des Körpers praktiziert. Das sogenannte Heilfasten reinigt den Darm und soll gleichzeitig auch eine …

ANZEIGE - Die Legalisierung von medizinischem Cannabis gehört in den letzten Jahren zu den Themen, die nicht nur von Regierungen der Länder, sondern auch in der Öffentlichkeit weltweit immer wieder zur Diskussion stehen. Dabei geht es nicht um den abhängig machenden Suchtstoff THC, der in den meisten Ländern illegal und verboten ist, sondern um den entfernten Verwandten CBD. Dieser löst …

ANZEIGE - Der Graue Star ist eine Augenkrankheit, bei der das Sichtfeld schleichend immer weiter getrübt wird. Die Tücke: Der Patient merkt es zunächst nicht, doch ein Arzt kann schon recht frühzeitig die Diagnose stellen. Günstig: Es gibt mittlerweile eine ausgereifte Behandlungsmethode. Wir erklären, worum es eigentlich geht. Was ist der Graue Star? Der Graue Star, oder, wie Mediziner ihn …

ANZEIGE - Drei Tage kommt sie, drei Tage bleibt sie und drei Tage geht sie – die klassische Erkältung. Chronische Atemwegserkrankungen dagegen lassen sich nicht zeitlich eingrenzen, klingen bestenfalls für gewisse Phasen ab. Die Ursachen für chronische Erkrankungen der Atemwege sind schwierig abzugrenzen. Denn dahinter können sich äußere Einflüsse genauso verbergen wie erbliche Veranlagungen oder krankhafte Veränderungen des Gewebes. Hinzu …

ANZEIGE - Draußen wird es immer kälter und die Heizungen laufen auf Hochtouren – der Herbst beginnt und damit fällt auch der Startschuss für die Grippe- und Erkältungswelle. Durch die trockene Luft sind unsere Schleimhäute angreifbarer für Krankheitserreger – sie setzen sich fest und wir bekommen eine Erkältung oder gar eine Grippe. Gefährlich wird es für unsere Gesundheit dann, wenn …

ANZEIGE - Die Verwandlung des Spätsommers zum Herbst ist im vollen Gange: Die Blätter der Bäume verfärben sich und schillern in den schönsten Farbtönen. Dazu werden die Nächte nicht nur immer länger, sondern es kühlt merklich ab. Während man sich morgens daher über einen warmen Mantel freut, ist tagsüber häufig noch T-Shirt-Wetter. Die Gefahr sich eine Erkältung zuzuziehen, ist in …

ANZEIGE - Die Wechseljahre sind keine Krankheit. Viel eher handelt es sich bei ihnen um einen natürlichen Prozess. Denn sie gehören genau wie das Älterwerden zum Leben dazu. Die Veränderung in der Produktion der Hormone bedeutet allerdings, dass während der Wechseljahre – und danach – die Risiken für bestimmte Krankheiten ansteigen. Wer sich darüber frühzeitig informiert, kann dieser Entwicklung, durch …

ANZEIGE - Haarausfall tritt bei Männern wie auch bei Frauen auf. Belastend ist der Verlust der Haare vor allem dann, wenn Medikamente nicht die ersehnte Abhilfe schaffen. Ein Arzt für Haartransplantationen stellt für viele Betroffene die letzte Möglichkeit dar, Einfluss auf ihr äußeres Erscheinungsbild zu nehmen und sich selbst wieder wohlzufühlen. Doch einen geeigneten Facharzt zu finden, ist nicht leicht. …

ANZEIGE - Dieser Tage ist CBD in aller Munde und hoch im Kommen. Doch CBD oder Cannabidiol wird oft missverstanden und mit Cannabis und damit einer illegalen Droge gleichgewertet, wobei man diesem natürlichen Mittel jedoch Unrecht tut. Was CBD genau ist, was es alles kann und wie es angewendet wird, erfahren Sie hier. Was ist CBD Öl genau? Vor allem …

ANZEIGE - Zum Thema Gesundheit begegnen uns täglich unzählige Mythen und Märchen. Vor allem im Thema Luft hören wir oft konträre Ratschläge. Was ist dran an den Gesundheitstipps? Rentschler-Airs Gesundheitsmärchencheck lüftet das Geheimnis.